Tennis

Loading...
Loading...

Wednesday, May 10, 2017

ទម្លាប់ទាំង១០យ៉ាង ដែលធ្វើអោយខួរក្បាលរបស់អ្នកសុញ!


ទម្លាប់មួយចំនួន ដែលធ្វើអោយខួរក្បាលរបស់អ្នកសុញ គិតអ្វីមិនសូវចេញ និងកើតបញ្ហា ស្រ្តេសច្រើនរៀងរាល់ពេលល្ងាច។ តើអ្នកដឹងទេថាទម្លាប់ទាំងនោះមានអ្វីខ្លះទេ? ខាងក្រោម នេះគឺជាទម្លាប់ខ្លះៗដែលលោកអ្នកតែងតែភ្លេចខ្លួន ហើយអនុវត្តជាប្រចាំ៖
ចូលចិត្ត​ញ៉ាំ​អាហារ ឬភេសជ្ជៈ ដែល​មាន​ជាតិ​ផ្អែម​ច្រើនពេក​
គេង​ពេលយប់​មិន​គ្រប់​គ្រាន់
រស់នៅ​បែប​ស៊ី​ដេកៗ អសកម្ម និងខ្ជិលច្រអូស​
មិន​ធ្វើ​សកម្មភាព​ទាំងឡាយណា​ដែល​ត្រូវ​ការប្រើ​ខួរក្បាល​ច្រើន​ ឬហាត់ប្រាណ
ញ៉ាំ​អាហារ​លឿន (Fast Food) ដូចជា Pizza, Burger...
ជក់បារី​ច្រើនពេក លើសពី៥ដើមក្នុង១ថ្ងៃ
គិតតែរឿងស្ត្រេ​សៗ​ជាប់​រដឹក មិនសូវគិតរឿងរីករាយ
ការរស់នៅ​ក្នុង​កន្លែង​ដែលមាន​បរិយាកាស​អួរ​អាប់ ឬ​មាន​ផ្សែង​ពុល​ច្រើន​
ញ៉ាំ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន
ប្រើប្រាស់សារជាតិញៀន ឬថ្នាំញៀន

No comments:
Write comments